きれいになりたい私の習慣1

2017.11.13 by 志水久容

寝るときは

上向き!

 

 

ほうれい線が気になる…

 

気にならない…ひと

いいですね。

 

気づいてないか

頬が垂れてないか

 

ほうれい線って

 

 

年齢をあらわしてしまう

 

 

口元を隠すと20代なのに(笑)

 

手を離すとあらあら
45歳(笑)

 

下を向くとほうれい線が濃くなるよ(ほほが垂れて)

と聞いて、携帯もなるべく手を上げて、下を向かず

 

 

しかし!

テレビで見てしまいました

 

まもなく60歳を迎えようとしている女性は

 

どうみても私よりも若く見える⁉︎

 

 

彼女のとった方法とは

 

下を向かない
彼女は極めてる‼︎
お掃除の時もお料理する時も

 

下を向かない

 

そこまでは行かなくとも

少なくとも5時間…
眠る

うつ伏せ、横向き状態

 

うーーーーん

確かにシワが

 

上向きで寝転んで
鏡をみたら、シュッてしてるよね

 

その顔になれるのよ

 

 

寝ている間に形状記憶

 

さっ

知ったら習慣、変えましょ

 

 

ずぼらキレイになる方法

では、おやすみなさい


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